Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

(0)
Купить в 1 клик
5 причин купить эту книгу: 1. Вы научитесь превращать свой опыт в неисчерпаемые внутренние ресурсы. 2. Вы узнаете, как преодолеть негативный настрой, а болезненные переживания заменить на самоуважение, доброту и внутренний покой. 3. Осознаете, что именно придает вам устойчивость, помогает справляться со всеми трудностями и восстанавливаться после утрат. 4. Вы найдете здесь рабочие техники самопомощи и методики восстановления важных для вас отношений. 5. Вы осознаете, что влияет на качество именно вашей жизни.
Выбрать
    Описание
    Как найти внутренний стержень? На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе? Где источник внутренней силы и спокойствия? Истинная стойкость - это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить. Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений. Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.
    Характеристики
    Авторский состав
    Хансон Р. , Хансон Ф.
    Издатель
    ООО "Прогресс книга"
    Формат
    70х100/16
    Количество страниц (включая вклейки)
    288
    Высота, мм
    233
    Ширина, мм
    165
    Толщина
    15
    Переплёт/обложка
    Обл Ц
    Серия
    Сам себе психолог (твердый переплет)
    Количество в упаковке
    12
    Вес товара
    378
    Год издания
    2 019
    Страна производства
    Россия
    Типография
    ОГУП "Областная типография "Печатный двор"
    Тип бумаги
    Архангельская, писчая, 65 г/кв.м
    Цветность
    1
    Иллюстрации
    Нет
    Переводчик
    Гиматова Юлия Мансуровна
    Обратный звонок
    Запрос успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    ЗАПИСАТЬСЯ
    Вы записались!
    Имя *
    Телефон *
    Добавить в корзину
    Перейти в корзину
    Top.Mail.Ru
    Напишите адрес доставки заказа

    Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.