Мы работаем с 10 до 18 по будням, сб. вскр. — выходной
Каталог

Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы

(0)
Купить в 1 клик
Выбрать
    Описание
    Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей — все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? Екатерина Рудик — практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos — написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы. Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии? Зачем нужны неприятные эмоции? Как выйти из роли жертвы или спасателя? Когда действительно нужно идти к психологу? Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.
    Характеристики
    Авторский состав
    Рудик Е. А.
    Издатель
    ООО "Питер Класс"
    Формат
    60х90/16
    Количество страниц (включая вклейки)
    192
    Высота, мм
    205
    Ширина, мм
    140
    Толщина
    9
    Переплёт/обложка
    Обл Ц
    Серия
    Young Adult Nonfiction
    Количество в упаковке
    30
    Вес товара
    207
    Год издания
    2 023
    Страна производства
    Россия
    Типография
    ООО "Чеховский печатник"
    Тип бумаги
    Офсет №1, Светогорск,70 г/кв. м
    Цветность
    2
    Иллюстрации
    Есть (16 шт.)
    Художник-иллюстратор
    Игнатьева Алиса Алексеевна, Семенова Дарья Кирилловна,
    Обратный звонок
    Запрос успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    ЗАПИСАТЬСЯ
    Вы записались!
    Имя *
    Телефон *
    Добавить в корзину
    Перейти в корзину
    Top.Mail.Ru
    Напишите адрес доставки заказа

    Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.