Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

(0)
Купить в 1 клик
Выбрать
    Описание
    Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.
    Характеристики
    Авторский состав
    Сапольски Р.
    Издатель
    ООО "Прогресс книга"
    Формат
    70х100/16
    Количество страниц (включая вклейки)
    480
    Высота, мм
    241
    Ширина, мм
    171
    Толщина
    28
    Переплёт/обложка
    7Б цел
    Серия
    Сам себе психолог
    Количество в упаковке
    6
    Вес товара
    753
    Год издания
    2 024
    Страна производства
    Россия
    Типография
    Типография "Вятка"
    Тип бумаги
    Архангельская, писчая, 65 г/кв.м
    Цветность
    1
    Иллюстрации
    Нет
    Переводчик
    не указан
    Обратный звонок
    Запрос успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    ЗАПИСАТЬСЯ
    Вы записались!
    Имя *
    Телефон *
    Добавить в корзину
    Перейти в корзину
    Top.Mail.Ru
    Напишите адрес доставки заказа

    Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.