Обзор новинок

ПСИХОЛОГИЯ

Вирджиния Круз

Военная травма и ПТСР. Ты выжил, и ты можешь вернуться к нормальной жизни

ISBN:

978-5-4461-4080-0

Серия:

Вне серии

Формат:

84х108/32

Переплет:

Обл Ц

Объем:

160 стр.

Тираж:

2500

Участникам клуба:

399 руб.

 

 

 

ПТСР и моральная травма наносят ущерб душе. Травма искажает нашу систему убеждений — представление о себе, других людях и мире, — оставляя человека в постоянном состоянии неопределенности и неуверенности в себе. Работая с участниками военных действий, Вирджиния Круз обнаружила, что люди, получившие военную травму (а это 99 %), не имеют никакого представления о том, что с ними происходит по возвращении в «обычную жизнь», они не знают, что такое посттравматический стресс и как с ним жить.

Вирджиния Круз написала эту книгу, чтобы восполнить пробел, а также объяснить бывшим военнослужащим, когда необходимо обратиться за помощью, и рассказать гражданским, с чем они имеют дело, когда контактируют с комбатантом. Но в первую очередь эта книга обращена именно к тем, кто вернулся из зоны боевых действий.

Тематика (в какой раздел данную книгу рекомендуется ставить):

Психология. Специальная психология. Самопомощь

Целевая аудитория:

Комбатанты, их родственники и друзья, специалисты, работающие с этой группой клиентов.

Информация об авторе:

Вирджиния Круз — сертифицированный консультант, специализирующийся на военных проблемах и травмах, связанных с боевыми действиями. Она оказывает помощь в кризисных ситуациях и предлагает научно обоснованные методы лечения посттравматического стрессового расстройства, моральной травмы, депрессии, боевого оперативного стресса и других состояний. Вирджиния является сертифицированным специалистом, имеющим более чем 20-летний опыт работы с военнослужащими, ветеранами, военными пенсионерами и членами их семей. Она является сертифицированным групповым психотерапевтом и действительным членом Американской ассоциации групповой психотерапии. Вирджиния — офицер армейского резерва, ветеран боевых действий и исследователь с опубликованными трудами.

5 причин купить книгу:

1.    Автор — ветеран боевых действий, ставший впоследствии психотерапевтом, который работает с комбатантами.

2.    Поймете, что такое военная моральная травма и как с ней работать.

3.    Разберетесь, что такое ПТСР и каковы его признаки.

4.    Узнаете, почему комбатанты злоупотребляют психоактивными веществами и алкоголем           и как им помочь.

5.    Книга поможет семьям комбатантов наладить общение с участником боевых действий.

 

Екатерина  Оксанен

Без нервов. Воркбук самопомощи

ISBN:

978-5-4461-2121-2

Серия:

Сам себе психолог

Формат:

70х100/16

Переплет:

Обл Ц

Объем:

144 стр.

Тираж:

3000

Прайс цена:

430 руб.

В моей библиотеке есть не только книги, но и целая полка с конспектами. Как-то раз я стояла у этой полки, искала нужную мне тетрадь и подумала: как странно, что за школьные годы мы исписываем целую тонну тетрадей по физике, химии, литературе и другим предметам, а про себя… у нас нет даже маленького листочка.

Мы годами упражняемся в решении математических примеров и задач, но не учимся управлять собственными эмоциями и справляться с тревогой и переживаниями. И это при том, что далеко не все школьные предметы будут играть важную роль в нашей жизни. Чего не скажешь о чувствах                и эмоциях: они-то с нами навсегда.

Эта книга — пособие для тех, кто хочет научиться понимать, беречь и поддерживать себя.    Тот самый конспект по отношениям с собой и своей психикой, которого порой очень не хватает.

Тематика (в какой раздел данную книгу рекомендуется ставить):

Психологическая помощь. Психологическая самопомощь. Самопомощь. Эмоциональный интеллект

Целевая аудитория:

Книга для жителей больших городов (мужчин и женщин), которые борются с тревогой, выгоранием, стрессом, трудоголизмом, внутренним критиком, со злостью.
Информация об авторе:

Практикующий психолог, преподаватель. Автор нескольких книг и более 100 статей. Закончила Восточно-Европейский институт психоанализа по специальности «клинический психолог», прошла 5 лет психотерапии, получила повышения квалификации по направлениям: «Семейная психотерапия» (факультет психологии СПбГУ), «Работа с последствиями психотравмирующих ситуаций» (ИМАТОН), «Индивидуальное психологическое консультирование» (ИМАТОН), «Основы перинатальной и репродуктивной психологии» (Институт перинатальной и репродуктивной психологии), «Теория и навыки психотерапевтического консультирования с использованием транзактного анализа» (СОТА) и др. Ведет частную практику в Санкт-Петербурге, читает лекции в проекте «Правое полушарие интроверта», проводит онлайн-консультации.

5 причин купить книгу:

1.    Новинка-продолжение от автора книги «На нервах».

2.    Научитесь управлять собственными эмоциями и справляться с тревогой и переживаниями.

3.    Поймете, как беречь и поддерживать себя в любых обстоятельствах.

4.    С помощью вопросов найдете ключик к своему подсознанию.

5.    Вам не потребуется дополнительный блокнот, так как внутри книги есть место для записей.

Деймон Захариадис Сила воли: Самодисциплина и самоконтроль. 

 

ISBN:

978-5-4461-4099-2

Серия:

Сам себе психолог

Формат:

84х108/32

Переплет:

7Б цел

Объем:

256 стр.

Тираж:

3000

Для участников клуба:

450 руб.

«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”»— это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы. Деймон Захариадис — эксперт в области продуктивности. Эта книга — источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и желание стремиться к успеху, несмотря ни на что. В данной книге вы найдете: - инструменты и стратегии для развития самодисциплины, которые помогут преодолеть прокрастинацию, развить самоконтроль и уверенность в себе; - четкие и понятные рекомендации по десяти шагам к несгибаемой силе воли, что позволит стать более организованным и успешным в достижении поставленных целей.

Книга входит в топ-100 книг на Amazon по популярной экспериментальной психологии.

 Тематика: Психология для всех. Самопомощь. Мотивационные книги.

Целевая аудитория: Для тех, кто желает развить самодисциплину, стать более организованным и успешным.

Информация об авторе: Дэймон Захариадис — эксперт по продуктивности, но так было не всегда... Дэймон провел много лет в американской кампании, таща себя на нелепые встречи и терпя импровизированные визиты своих коллег, прежде чем начать работать самостоятельно. Сегодня он владеет собственным агентством контент-маркетинга и создает руководства к действию, которые показывают другим, как повысить свою продуктивность. 5 причин купить книгу: 1. Книга предлагает практические инструменты и стратегии для развития самодисциплины, преодоления прокрастинации и укрепления уверенности в себе. 2. Входит в топ-100 на Amazon по популярной экспериментальной психологии. 3. Автор представляет десять шагов к укреплению силы воли, обеспечивая более организованный подход к достижению поставленных целей. 4. Вы станете более организованным и дисциплинированным. 5. Перестанете ругать себя за то, что не идеальны.

Комментарии
Отзывов еще никто не оставлял
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
ЗАПИСАТЬСЯ
Вы записались!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Top.Mail.Ru
Напишите адрес доставки заказа

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.